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一条路的终点就是另一条路的起点。大学生中尉李青格军旅人生的零公里是从川藏线上开始的。那是2007年的夏天。安静不是一个旅游观光客，而是和同学们组织了演出小分队到川藏线部队慰问的，迎接她们的确是话不投机的李青格，误会和对峙在初次相逢已经产生，两人好似一对冤家。可得知战士小张因工伤失明而要与墨镜和手仗相伴终生，口无遮拦的安静十分内疚，她坚持要为战士献上一支舞以表歉意。
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分别时，一对冤家成了知己，李青格把一个格桑花的护身符给了安静，一份似有非有的爱情产生了。而郭红在母亲面前的强颜欢笑被识破，她们把一切归于邓刚。因塌方而堵塞多日的路通了，藏、汉人民围着部队欢庆。刚刚带上哈达的邓刚却接到了岳母大人的电话，被骂得狗血喷头。
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值得郭红信赖的人是邓刚，她心里很清楚，可是，那该死的化验单，就像一张判决书，将郭红要一个孩子的美梦判了无期徒刑。尽管邓刚在尽力讨好，但是这个打击对她来说实在太大。不管怎样，郭红还是给自己留了一份希望。邓刚说，借助藏药，或许能有奇迹发生。双流机场分别时，邓刚拥抱了郭红，郭红说，有这一抱，又能撑很久。心里流泪的换成了邓刚。
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山上的李青格完全不知道发生了什么，一门心思想借送片子播出之际与安静相见。大队长邓刚的眼中，李青格的魂压根就不在高原，李青格的心飞了，飞到了安静身边，他几乎做了逃兵，关键时刻又转了回来。山下，那人、那都市，对李青格，都充满了诱惑，可是上山容易下山难呐。安静的心乱了，面对已经知道了实情的妈妈，安静和安宁惟有痛哭，妈妈却说为了这个家宁愿一忍再忍。
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当李青格真的出现在了安静的面前时，安静却是视如路人。李青格百思不得其解，他暗自嘲笑自己找到是一份不切实际的爱情。可他不知道，此刻安静家里已经闹得不可开交了，母亲还住了院。正当李青格打算放弃这不切实际的爱情时，安静的妹妹安宁告诉了他家里的真相。出于男人的责任，李青格决定要拯救安静，拯救她们的爱情。
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载誉而归的李青格回到了山上，他心中盘算着调动的事，邓刚却不搭理他。山坳中有个石碑的故事让他十分好奇，邓刚却板着脸不予解释。那碑终于被挖出来了，黑脸的邓刚眼眶湿了。李青格敏感地觉得这是个好题材，却被邓刚斥之为弄虚作假。两人因此发生了冲突。大家都不理他，更让李青格看到了与部队，特别是与邓刚的巨大差距，他打定主义，离开这里，交上了转业报告。
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郭红下岗的事终于被周明知道，他把一个下山的机会让给邓刚。三天，必须解决郭红的工作问题。可工作哪里是一下子就能找到的，冷暖人情让夫妻二人的心热了又冷，无所适从。请客时的尴尬让郭红吃出了两个字：自卑。李青格想找邓刚道歉，可邓刚不给他机会，他非常无奈。工作找到了，但郭红却不满意。她只希望能和邓刚在一起，可邓刚却只能狠下心来返回部队。
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周明一石三鸟，一是成全了李青格做纪录片的想法，让他下山去寻找王力的妻子余秀兰。二是他知道，李青格这次回去，见到了安静，两人都会心安。三是他不声不响地帮郭红找到了一个工作。周明再细致也没想到，安静的世界更乱了，安世平和王珏纠缠不清，母亲李慧娟夹在其中大吵大闹，家庭已经濒于破裂。
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可是安静没有勇气上山，好在学校让安静参加国际舞蹈大赛的通知“救”了她，她没有陪着余秀兰母女上山扫墓，所以，她失去了一次心灵的洗礼，又被母亲的吵闹卷入了世俗的旋涡。余秀兰带着孩子小雪终于来到了王力的墓前，经历过生与死的邓刚号啕大哭，语不成句，对战友的愧疚和惦念，在这一刻，终于得到了释放。余秀兰和小雪也哭倒在墓前，一家人，隔着冰冷的墓碑终于团聚。
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拒绝了父亲的资助，也不敢贸然与陈凯签定合作协议，安静十分焦虑。李青格托郭红送来了一张卡，那卡里的钱足够安静出国参赛。这张卡就代表着李青格的心，安静怎能舍得花这来之不易的钱，她还是与陈凯公司签了约。李青格现在是心情大好，找到了余秀兰，又拍出了好作品，连邓刚都对他露出了笑脸，他决定在山上干出一番事业。
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安静不负众望一举夺得大奖，在她心中，这和李青格的调回堪称是双喜临门。谁知李青格忽然知道了安世平把自己调下来的真相！这个节外生枝的调令他们彼此都不知道，相互的指责刺伤了对方，两人的关系一下子跌入谷底。余秀兰在战友们的帮助下开了一家小吃店，取名那曲。郭红为了化解安静与李青格的误解，特意安排了一次聚会。席间，余秀兰说，能活着在一起有多好。郭红接着她的话说，李青格和安静就是才子佳人，在一起是福气。
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回到了都市的李青格突然像鱼儿离了水，虚假的广告、势利的协议以及安静的对世俗的妥协，都让他十分郁闷。大学同学赵文涛拉李青格做一台中秋晚会，安静的舞蹈是其中的重要节目，意外发生了，原定的主持人急病无法来，王珏被叫来救场与安静不期而遇，两人发生了冲突。那一刻，失去理智的安静怒火中烧，她只觉得李青格就是一个同谋，仿佛向所有人揭露了家事中最不堪的一幕。
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李青格最终逃回川藏线，名义上是采访，其实他心里最清楚，他必须同无聊的生活告别一段时间。哪怕是再被黑脸的邓刚骂呢，或是被周明笑中带数落呢，他愿意。可是，回到山上一个意想不到的灾难发生了，在一次日常的施工中，周明壮烈牺牲。所有人都傻了，邓刚几乎疯了。李青格不知道自己是怎样架着机器记录的那些镜头，他只知道，他将永远封存这些记忆。安静的电话来了，这次是李青格什么也不想解释，他没有心情。他们的爱情又起波澜。
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周明之死深深刺激了郭红，她做了噩梦，好像走的不是周明而是邓刚，恐惧和痛苦折磨着她，让她再也无法过这种提心吊胆的日子，她必须把邓刚调回来。安静也知道了一切，她原谅了李青格的无理。李青格在她的怀中哭了，那份悲切，让安静心疼。安静亲自动手给他做饭，只想让他能有一点点放松。邓刚和李青格在总队领导的带领下看望周明的父亲和周明的妻子沈萍。沈萍即将分娩，她告诉余秀兰，无论无何，自己会留下她与周明的爱情结晶。
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郭红开始逼着邓刚落实转业的事，她全部的智慧加在一起，就只想出了送礼这一招。而邓刚这个堂堂五尺男儿哪里能做如此卑微的事，他一本正经地转手把礼物塞给了李青格，使送礼闹出了一段悲喜故事。为了做纪录片，李青格再次采访周父，差点闯了大祸，周父因年纪大易激动进了医院。这一下，李青格更不能安生了，他打算完成对周明的承诺，而与安静的关系在不知不觉中疏远。
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郭红给邓刚用来办理转业的礼物开始了一个旅程，闹出了一系列的笑话和矛盾。先是被邓刚转送了李青格，李青格又傻乎乎地送给了安静，当然的结局是被安静退了回来。安静又告诉了郭红，两个女人都有上当之感。李青格的片子引起反响，在赵文涛的运作下，李青格一行要再上高原去采访。安静得知消息百感交集，她才发现，其实心中对这个大男孩根本割舍不下。
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郭红下决心不理邓刚时却意外地发现自己怀孕了，她很无奈。她没有好好修养，反而疑心重重，并以此要挟邓刚下山，转业、调动都可以，否则一刀两断。又上高原采访的李青格、安宁和赵文涛来到烈士陵园，这是他们的零公里，他们沿着烈士的足迹延伸采访，发回了一个由一个感人的故事。邓刚和李青格都千方百计调兵遣将稳定郭红，可她却不依不饶地闹着，她的疑心干脆定位在无辜的冯小丽身上。
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安静的生日，没有等到李青格的祝福，也没有等到父母的问候，她独自到酒吧喝得大醉。半醉半醒之间，下意识地拨通了陈凯的手机。她以为这男人是招之即来，也可挥之即去。果然，在陈凯的精心安排下，酒吧转眼之间变成了安静的生日宴会，烛光、蛋糕、生日歌，让安静感动得落了泪。宴会结束后，陈凯将微醉的安静带到了高档酒店，她没有拒绝。
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过年了，没有任何一对能团聚。安静在都市看着璀璨的烟花，她的心在流泪。郭红看着哥哥一家幸福团圆，她的心也在流泪。邓刚和李青格在山上，山上倒是热闹，新年好的祝福给官兵们吼上了云霄，两人的心走到了一起。郭红上了山离婚来了，邓刚先是赖，可是见赖不过就躲。李青格得知情况后，与冯小丽一起给郭红解释清楚了一切，就是邓刚一句软话，以往不都是他先低头吗？没想到，邓刚签下了离婚协议，所有条款，都精确地为郭红考虑。
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安静选择了逃避，她悄无声息地办理了出国的手续。突然间，天崩地裂，汶川大地震。安静急切地从北京奔回。她要回到亲人身边，更期待在这一刻拯救自己的灵魂。她看了无数的迷彩，却看不到李青格在哪里；她本已失去了爱情，在满目苍痍的震中却找到了大爱；义演中，她献上了自己的一份真诚祝福，为李青格、为军人、为所有坚强的灾区军民。
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